8 hábitos que toda persona exitosa aplica

Hay personas que parecen no tener problemas para alcanzar sus objetivos, pero no es porque tengan un mayor coeficiente intelectual o más experiencia que usted. Es porque piensan y actúan de manera diferente. Aquí hay 8 hábitos de personas exitosas que puede aplicar en su vida.

1. Ser específicos

Las personas exitosas dominan el arte de establecer metas específicas y alcanzables. En lugar de hacer declaraciones amplias como “Quiero dormir más” o “Necesito perder peso”, se fijarán metas como “Voy a estar en la cama a las 9:30 los días de semana a partir de esta noche” o “Voy a perder 5 kilo comiendo ensaladas para el almuerzo y caminando después de la cena”.

Aplican esa especificidad a los negocios con declaraciones como “Voy a conseguir cinco nuevos clientes esta semana llamando a cinco prospectos cada día”.

Especificar el objetivo facilita la determinación de los pasos necesarios para hacer realidad su objetivo. Cuando ha señalado exactamente lo que quiere lograr, estás más motivado para seguir adelante.

2. Programar su tiempo

Hay 1.440 minutos en un día. La gente exitosa sabe esto y desperdicia tan pocos minutos cada día como sea humanamente posible. Se dan cuenta de que nunca pueden reclamar ni un minuto desperdiciado en tareas y actividades sin sentido.

Mark Zuckerberg evitó esto usando la misma ropa casi todos los días durante años. Se burlaron de él, pero la camiseta gris de Zuck le ha ahorrado mucho tiempo cada mañana. En vez de perder tiempo revisando su armario, su decisión fue automática para poder concentrarse en cosas más importantes.

3. Rodearse de personas proactivas

Michael Jordan es sin duda uno de los mejores jugadores de baloncesto de todos los tiempos, pero jugar con gente como Scottie Pippen, Horace Grant y Dennis Rodman a lo largo de su carrera hizo de Jordan la leyenda que es hoy. Como dijo su antiguo entrenador Phil Jackson, “La fuerza del equipo es cada miembro individual. La fuerza de cada miembro es el equipo”.

Las personas exitosas buscan personas con las que puedan colaborar, así como aquellas que complementen sus fortalezas y debilidades. He trabajado duro para tener al mejor equipo a mi alrededor. Esto me anima y motiva a ser 10 veces mejor. Si quieres convertirte en el mejor programador, únete a esa comunidad. Si quieres ser el mejor freelance, rodéate de otros freelances.

4. Aprender continuamente

Las personas exitosas se toman el tiempo para leer, asistir a clases, tomar talleres y ver seminarios en línea que valen la pena. Saben que es esencial mejorar sus habilidades actuales y desarrollar otras nuevas.

Si Bill Gates, Warren Buffett y Oprah Winfrey pueden encontrar el tiempo para leer, entonces tú también puedes. Lea en un libro antes de irse a la cama o escuche un podcast durante su viaje diario. Puede elegir un libro o un podcast para escuchar cuando hace ejercicio, o elegir asistir a una conferencia en línea durante su descanso para el almuerzo.

5. Crecer como persona

La inteligencia emocional es la habilidad de identificar sus emociones, así como las de las personas que lo rodean. Ayudar a resolver problemas e inspirar a otros. Incluso si no nació con una alta inteligencia emocional, las personas exitosas buscan maneras de fortalecerlas.

6. Ser optimistas realista

El pensamiento positivo es crucial para su voluntad de establecer metas desafiantes, pero las personas exitosas nunca subestiman lo difícil que será alcanzar esas metas. La investigación ha encontrado que los optimistas realistas tienden a ser más felices y a tener un mejor control de sí mismos y de sus emociones que aquellos que son optimistas no realistas.

7. Cuidar de su salud

Un cuerpo y una mente sanos son las piedras angulares del éxito. El ejercicio regular y una dieta saludable disminuyen el estrés, alivian la ansiedad, ayudan a dormir, refuerzan el sistema inmunológico, aumentan la productividad y mejoran el estado mental.

Encontrar tiempo para cuidarse a sí mismo es un desafío cuando se tiene un estilo de vida agitado o se viaja mucho. Pequeñas cosas como dar un paseo durante el descanso del almuerzo o hacer ejercicios simples en la oficina son buenas maneras de comenzar un buen hábito de ejercicio.

8. Saber valorar la vida

Mientras que las personas exitosas son conocidas por su trabajo duro, también se dan cuenta de que necesitan tiempo para relajarse y recargarse. Después de todo, sólo son humanos. Saben que hay más en la vida que sólo el trabajo. Las personas exitosas se esfuerzan por disfrutar de sus vidas.

Ya sea separando el fin de semana para poder salir con su cónyuge, llegar a casa para cenar todas las noches, hacer trabajo voluntario, leer, hacer ejercicio o trabajar en un pasatiempo, siempre asignan tiempo en un día a algo que valoran.

Artículo traducido y adaptado de Entrepreneur.